Body Mind Method создан для нейропластичности и улучшения физического, когнитивного и эмоционального благополучия.
Body Mind Method - запатентованная методика для улучшения работы тела и мозга. Вы получаете не просто упражнения, а уникальные протоколы, которые имеют научное обоснование и призваны улучшать фокус, адаптивность, эмоциональную устойчивость и креативность. Занятия по методу Body Mind меняют мозг прямо во время практики, и полученные навыки переносятся в повседневную жизнь.
Привет, друзья! Меня зовут Яна Нахимова, я создатель Body Mind Method.
Я получила кандидатскую степень в области социальных наук, изучая поведение людей в области здоровья и разрабатывая программы профилактики. Также я изучаю различные техники движения уже больше 15 лет. В итоге, я соединила науку о поведении и науку о нейропластичности с двигательной практикой и разработала инновационный метод и уникальные протоколы.
Сейчас я живу в Сан Франциско, распространяя свой метод по всему миру, который стал признан среди учёных и профессионалов. И я счастлива поделиться этим открытием с вами.
Body Mind Method — это
научно-обоснованные протоколы в области нейропластичности и движения для развития самых важных для жизни навыков
Тысячи студентов
занимаются по протоколам Body Mind Method
Запатентованный метод
научно-обоснованный подход к развитию мозга через тело
Поддержка Яны
гарантирует погружение в материал и лучшее освоение
Системный научный подход
Протоколы построены на последних научных данных
Body Mind Community
объединяет людей, стремящихся к саморазвитию
Непрерывное обучение
помогает сохранять тело и мозг активными и здоровыми